create/update 'Hardlopen.md' file

This commit is contained in:
shautvast 2024-08-26 18:30:49 +02:00
parent 102acdeb52
commit 85c9c8f9a0

5
Hardlopen.md Normal file
View file

@ -0,0 +1,5 @@
Dag 1 26-8-2024 17:15 43 min ca 7 km, 20 c. Droog
Intervallen
Buik ok, te weinig gedronken, beetje zwaar gevoel in de benen.
Achteraf licht pijnlijke knieën, verder ok