sander/notes
1
0
Fork 0
Code Issues Pull requests Projects Releases Packages Wiki Activity Actions

create/update 'Hardlopen.md' file

Browse source
This commit is contained in:
shautvast 2024-09-06 12:52:31 +02:00
parent 4619dca94b
commit 80e737e522
1 changed files with 4 additions and 1 deletions
Show stats Download patch file Download diff file Expand all files Collapse all files

5
Hardlopen.md
View file

@ -11,4 +11,7 @@ lange intervallen, minder pauzes
Buik ok. Had wel diarree vooraf. Buik ok. Had wel diarree vooraf.
Knieën geen pijn. Knieën geen pijn.
Ontbijt vooraf was 1 koffie en 3 water Ontbijt vooraf was 1 koffie en 3 water
Achteraf 5g creatine Achteraf 5g creatine
Dag 3 woensdag 4-9 17:15 39 min 7 km
Geen last van knieën. Verder gb