create/update 'Hardlopen.md' file
This commit is contained in:
parent
4619dca94b
commit
80e737e522
1 changed files with 4 additions and 1 deletions
|
|
@ -12,3 +12,6 @@ Buik ok. Had wel diarree vooraf.
|
||||||
Knieën geen pijn.
|
Knieën geen pijn.
|
||||||
Ontbijt vooraf was 1 koffie en 3 water
|
Ontbijt vooraf was 1 koffie en 3 water
|
||||||
Achteraf 5g creatine
|
Achteraf 5g creatine
|
||||||
|
|
||||||
|
Dag 3 woensdag 4-9 17:15 39 min 7 km
|
||||||
|
Geen last van knieën. Verder gb
|
||||||
|
|
|
||||||
Loading…
Add table
Reference in a new issue